敏感肌とは、健康な皮膚がもつバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感に反応して、すぐにかさついたり荒れたりというトラブルを起こす肌のことをいいます。
どうして敏感肌になるのかは、主にストレスや不規則な生活・季節の変わり目などにより、外部刺激（乾燥した空気、ダニ、ハウスダスト、雑菌など）があると、バリア機能が正常に働かなくなるからと考えられています。アトピーも敏感肌の一種と言っても良いでしょう。
≪敏感肌の対策≫
敏感肌のスキンケアで重要なのは、刺激性のある化粧水・化粧品を避けて、角質層の保湿を心がけること。化粧水の成分表示をよく見て、なるべく天然成分のものを選ぶようにしたいです。
敏感肌用アベンヌウォータは、化粧水の浸透力をアップしてくれます。
敏感肌（にきび肌）の人は、洗顔時に皮脂を落としすぎて悪化する場合があるので、フォームやジェルなどで優しく洗顔し、保湿性のある化粧水で肌を保護してあげる必要があります。特に朝の洗顔方法は、ぬるめのお湯で夜のスキンケアで使用した化粧水や乳液を洗い流すだけにしておきましょう。また、睡眠不足など不規則な生活習慣も敏感肌には大敵です。
乾燥肌・敏感肌の方にも嬉しい！
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