糖尿食と聞くと何か特別な食べ物で、薄味で美味しくないものとのイメージがありますが、実は、糖尿食とは健康食なのです。
基本的に糖尿食で食べてはいけない食品などはないのです。大切なのは、栄養バランスの良いレシピと
１日の摂取カロリーに注意することです。だから、食品のカロリーや調理法に気をつけるといった
食事療法を工夫することが大事になってきます。
最近では、糖尿食の宅配が注目されているようです。某新聞で、理想的な食事システムとして、
「健康宅配」が紹介されていました。「健康宅配」は、プロの栄養士が作った糖尿病食の宅配サービスで、
からだに必要なエネルギー量とバランスのとれた栄養を無理なくとることができます。
そして、内臓脂肪を減らすのに糖尿病食は理想的とあります。
また、「ニチレイの糖尿食の宅配」は、糖尿病の患者だけでなく、生活習慣病やメタボリックシンドロームの対策として、
20〜30代の利用者も増えているようです。
メニューは和洋中全て揃っていて、ボリュームがあり満足感を得やすいのが特徴です。
糖尿食のレシピといっても、おかゆに味噌汁、肉か魚、あえもの、野菜サラダ、ふかしいも、果物などが
少量ずつレトルトバックで配達されるので、糖尿病食というよりは肉魚ＯＫの健康・ダイエット食といった感じです。
